Körper Bewusst Sein
Authentic Movement ist eine Bewegungspraxis, die es uns erlaubt, auf die eigenen inneren Impulse des Moments zu lauschen und diese in Bewegung und Ausdruck zu bringen.
Beim Authentic Movement schaffen wir durch das Spüren und Bewegen mit geschlossenen Augen einen Zugang zu Empfindungen, Ausdrucksformen und Anteilen unserer selbst, die im Alltagsbewusstsein oft gar nicht sichtbar werden. Im Bewegen werden wir wertschätzend von „Zeug*innen“ begleitet, die den sicheren Rahmen für die Bewegenden bieten; einen Raum, in dem sich der Moment zeigen kann – ob groß oder klein, leise oder laut, schnell oder langsam.
An diesen Abenden lernen wir die Grundstrukturen des Authentic Movement in einer Kleingruppe kennen. Der Dialog, der Teil des Prozesses ist, ermöglicht uns, Körper- und Bewegungserfahrung auszudrücken und zu reflektieren. Bewegen und Bezeugen kann so Meditation, Tanz, Spiel, Selbsterfahrung, Impuls für Kreativität und noch vieles mehr sein.
Termine: 7. und 21. Oktober 2022, jeweils Freitag, 18:00 – 21:00
Die Abende sind einzeln oder zusammen buchbar.
Ort: Institut Kama, Benedikt Schellinger Gasse 32, 1150 Wien
Kurskosten: 35,-€ für 1 Abend // 65,-€ für beide Abende zusammen
Anmeldung bitte bis 1 Woche vor dem jeweiligen Termin per Mail an:
info@frei-im-koerper.at
Mit Sabine Müller – Tanz- und Bewegungspädagogin, Praktikerin für Körperarbeit (Trager® psychophysische Integration, Nuad-Thai)
Web: www.frei-im-koerper.at
Tel: 0664 1754981