Hallo und willkommen zu Authentic Relating mit Hannah und Armin!
Was ist Authentic Relating?
Kennt ihr das, wenn ihr Freund:innen begegnet, es Spaß gemacht hat und dann doch irgendwie das Gefühl da ist, dass da was gefehlt hat? Oder Streit in der Partnerschaft so eskaliert, dass sich niemand mehr wirklich auskennt, um was es ging? Du Gespräche mit deiner Familie führst, die eher oberflächlich sind und dahinter „mehr“ steckt? Wenn du immer wieder das Gefühl hast, deinen Beziehungen fehlt es an Tiefe, Ehrlichkeit und du den Wunsch hast, deine Kommunikation dahingehend zu verbessern, dann bist Du bei uns richtig! Mit Authentic Relating lernst du Methoden, mit denen Du tiefere, bedeutungsvollere und ehrlichere Beziehungen in all deinen Lebensbereichen aufbaust. Und das mit Leichtigkeit 😉
Authentic – authentisch sein, das bedeutet, echt, ehrlich und transparent zu sein mit dem,
was in Dir vorgeht und anderen deine innere Welt zu zeigen.
Relating – in Beziehung sein, das bedeutet, in Verbindung mit anderen Menschen zu sein,
und anzuerkennen, dass das Innenleben und Erleben von jeder*m genauso gültig ist wie
deines!
Mit Authentic Relating kreieren wir Raum mit Gruppen- und Paarübungen, indem ihr euer
authentisches Selbst stabil (er-)lebt und gleichzeitig in Verbindung mit anderen bleibt.
Was können wir dir mitgeben?
- Wie Du mit jedem Menschen in einen tieferen verbundenen Austausch kommen kannst
- Wie Du anderen mit mehr Offenheit und Neugier begegnest
- Wie Du sagst, was Dich beschäftigt, sodass Dein Gegenüber Dich hört
- Wie Du einen sicheren Rahmen für jede Art von Gespräch schaffst – auch für die schwierigen
- Wie Du selbst aus Konflikten den Schatz für Deine Beziehungen heraushebst
Wir kommen in Persona zusammen, fangen mit einer Meditation an, einer gemeinsamen
Ankommensrunde und starten dann anschließend in die Übungen. Es gibt immer wieder
Raum zum Reflektieren. Bei uns steht erfahrungsorientiertes Lernen im Fokus, sodass Du
das Gelernte gleich im Alltag umsetzen kannst.
Wir orientieren uns bei unserer Arbeit immer an den fünf Kernprinzipien von Authentic
Relating:
- Du bist mit allem willkommen!
- Hinterfrage deine Annahmen und Vorstellungen!
- Übernimm Verantwortung für dein inneres Erleben!
- Zeige dich und dein inneres Erleben!
- Achte auf dich und andere!
Wann: Jeden 2ten Donnerstag von 18:30-21:00 Uhr
Dein Beitrag: 25 €
Anmeldung unter: armin.mohebbi90@gmail.com oder telefonisch unter 0677/62125075
ÜBER UNS:
Wir arbeiten bereits fast 3 Jahren als Team zusammen und machen Authentic Relating
Veranstaltungen und haben auch vor, das weiterhin noch zu tun und das Projekt noch
auszubauen, weil es uns sehr große Freude bereitet, Menschen dabei zu begleiten mehr
zu sich selbst zu finden.
Armin Mohebbi ist ein diplomierter Lebens- und Sozialberater und als Männerberater tätig. Er bietet Mal- und Gestalttherapie sowie systemische Arbeit und Energetische Psychologie an. Des Weiteren ist er Teil von dem Männerprojekt Men in the Woods, welches Retreats und Männerkreise anbietet.
Hannah Schrems ist mehrfach diplomierte Coach, zertifizierte Erwachsenentrainerin, Yoga- und Achtsamkeitstrainerin, studierte Pädagogin und arbeitet neben diesem Projekt in der bestärkenden Begleitung von Lehrkräften, mit Paaren und mit Frauen zu den Themen Körperscham, Emotionen, Intimität und Sexualität.